Những khách sạn chăm sóc sức khỏe và spa sang trọng nhất ở Thái Lan

Từ những nơi ẩn dật trên núi và những khu bảo tồn trong thành phố lớn cho đến những nơi nghỉ ngơi ven biển, mỗi khu nghỉ dưỡng chăm sóc sức khỏe và spa của Thái Lan đều có một khu vực chăm sóc sức khỏe riêng.

Đầu tiên, nơi nghỉ ngơi ven biển:

Khu nghỉ dưỡng bốn mùa Koh Samui

Khu nghỉ dưỡng bốn mùa Koh Samui

Khu nghỉ dưỡng Bốn Mùa trên đảo Koh Samui với phong cách thiết kế theo phong thủy và những hồ bơi riêng được che chắn bởi những tán lá được trồng một cách chiến lược. Bắt đầu một ngày với yoga trên bãi biển (được dạy bởi Sanya Tugwun, từ studio The Foundation gần đó) hoặc Muay Thai tại vòng đấm bốc trong rừng của khu nghỉ mát. Bữa sáng tự chọn là những thứ mà giấc mơ được tạo ra - hãy thử món sữa chua dừa mềm mịn với granola và trái thanh long hồng nóng sau đó làm một ly sinh tố sô cô la và gừng. Sau vài giờ chèo thuyền đứng trên bãi biển, đặt một buổi mát xa vỏ nham thạch ở Secret Beach Spa Sala ngoài trời, sau đó lui về biệt thự của bạn để tắm nước dừa chuẩn bị trước được thắp sáng bằng đèn trà.

Thông tin thêm:

Khu nghỉ dưỡng và Spa Layana

Khu nghỉ dưỡng & Spa Layana

Layana Resort and Spa nằm trên hòn đảo vắng vẻ của Koh Lanta, một nơi nghỉ ngơi hoang sơ, có rừng rậm với một nhịp sống thoải mái. Tham gia một lớp yoga mặt trời mọc để nghe tiếng chim hót, sau đó bơi trong hồ bơi chăm sóc sức khỏe to bằng cỡ nửa bể chuẩn Olympic trước khi ngậm nước bằng nước ép nhiệt đới. Vào buổi chiều, đến Linger Longer Spa đã giành giải thưởng cho một buổi mát-xa Đông-Tây và một giấc ngủ ngắn trẻ hóa trong phòng muối, được cho là tuyệt vời cho các tình trạng da, các vấn đề về hô hấp và chữa bệnh tổng thể. Vào lúc hoàng hôn, ngắm khung cảnh tuyệt đẹp trong khi ngâm mình ở bơi vô cực bên bờ biển.

Thông tin thêm:

Amanpuri

Trên một bán đảo riêng của Phuket được ôm trọn bởi biển Andaman lấp lánh, bạn sẽ tìm thấy Amanpuri - một nơi ẩn dật chăm sóc sức khỏe sang trọng mang đến sự ẩn dật hạnh phúc và một trung tâm chăm sóc sức khỏe cấp y tế. Nếu bạn sau khi thiết lập lại nghiêm túc, hãy thử một trong những điều thú vị của khu nghỉ dưỡng - các chương trình kéo dài nhiều ngày bắt đầu bằng vật lý do bác sĩ hướng dẫn, hoàn thành với bảng điều khiển máu để kiểm tra sự thiếu hụt dinh dưỡng và xét nghiệm kim loại nặng để xác nhận khách không có sự tích tụ độc hại của các chất như thủy ngân hoặc chì. Điều này được kết hợp với một kế hoạch bữa ăn phù hợp, các buổi vận động riêng và phương pháp trị liệu spa toàn diện.

Thông tin thêm:

Absolute Sanctuary

Absolute Sanctuary

Sanctuary là một khu nghỉ dưỡng sức khỏe Koh Samui dành cho những người nghiêm túc về việc cải thiện sức khỏe khởi đầu. Ví dụ, Chương trình Thay đổi Lối sống 30 đến 60 ngày, được chia thành ba giai đoạn. Đầu tiên tập trung vào việc giải độc, với liệu pháp thủy trị liệu đại tràng (AKA một thuốc xổ), các buổi xông hơi hồng ngoại và liệu pháp dẫn lưu bạch huyết (một hình thức mát xa giúp di chuyển chất lỏng bạch huyết khắp cơ thể). Thứ hai giúp tạo thói quen lành mạnh mới với các lớp thể dục và dinh dưỡng. Cuối cùng, chương trình kết thúc với một phước lành nghi lễ từ một tu sĩ Phật giáo và một số chuyến du ngoạn trên đảo mang đến cơ hội cho khách thưởng thức bản thân mới và được cải thiện.

Thông tin thêm:

Khu nghỉ dưỡng sức khỏe Amatara

Khu nghỉ dưỡng sức khỏe Amatara

Amatara Wellness Resort của Phuket, bắt nguồn từ tên tiếng Phạn cho sự bất tử, giúp khách đáp ứng các mục tiêu tâm hồn - thể xác với chín chương trình tĩnh tâm đặc biệt. Chọn từ các lựa chọn như hồi sinh spa, quản lý cân nặng hoặc tăng cường sức khỏe não bộ - được tạo ra cùng với Viện Não của Bệnh viện Bangkok . Chương trình đề cập đến việc chăm sóc phòng ngừa thông qua chế độ ăn uống và tập thể dục phù hợp, thực hành chánh niệm và các liệu pháp spa thư giãn. Khi chương trình năm ngày của bạn hoàn tất, bạn sẽ trang bị các khuyến nghị khoa học để giữ cho bộ não của bạn khỏe mạnh sau khi bạn trở lại thế giới thực.

Thông tin thêm:

Chiva-Som

Hua Hin từ lâu đã là nơi ẩn dật cho những người bay cao của Bangkok, bao gồm cả người sáng lập Chiva-Som Boonchu Rojanastien. Năm 1993, ông đã phá hủy nơi ở trên bãi biển của mình để xây dựng một khu nghỉ mát rộng 7 mẫu, nơi đặt phía trước và trung tâm. Chiva-Som từng đoạt nhiều giải thưởng (tạm dịch là thiên đường của cuộc sống) giao cho khách một cố vấn chăm sóc sức khỏe, người điều hành một chương trình phù hợp với thông số kỹ thuật của họ, kết hợp các phương pháp trị liệu spa, vật lý trị liệu, dinh dưỡng, thể dục, sức khỏe toàn diện và vẻ đẹp thẩm mỹ.

Thông tin thêm:

Banyan Tree Bangkok

Banyan Tree Bangkok

Banyan Tree Bangkok có lẽ được biết đến nhiều nhất với quán bar trên sân thượng, một địa điểm quyến rũ với cảnh quan thành phố 360 độ và nhân viên phục vụ thành thạo trong việc giúp tạo ra bức ảnh hoàn hảo. Nhưng khách sạn cũng có một số tiện nghi chăm sóc sức khỏe chu đáo. Ghé thăm spa giành giải thưởng để được mát-xa (tất cả các nhà trị liệu phải hoàn thành 350 giờ đào tạo tại Học viện Spa Banyan, để bạn biết rằng bạn đang nắm trong tay tuyệt vời), sau đó tham gia một hội thảo làm đẹp và học cách tự tẩy tế bào chết cho cà phê , hỗn hợp tinh dầu tùy chỉnh và dầu massage. Khi màn đêm buông xuống, các dịch vụ của khách có thể chuẩn bị một bồn tắm đặc biệt trong bồn tắm đứng, hoàn chỉnh với dầu thơm, nến, thảo mộc Thái và đồ uống để nhâm nhi trong khi bạn ngâm mình.

Thông tin thêm:

Khu căn hộ và căn hộ cao cấp 137

Khu căn hộ và căn hộ cao cấp 137

Sau một ngày điều hướng các tuk-tuks và đám đông của thành phố, 137 Pillars Bangkok mang đến một khoảnh khắc chào đón nghỉ ngơi, đặc biệt nếu bạn đang chiến đấu với một trường hợp máy bay phản lực nghiêm trọng. Một nhóm chăm sóc sức khỏe và chăm sóc sức khỏe tại chỗ tùy chỉnh các bữa ăn tại nhà hàng ăn uống cao cấp Nimitr để làm dịu các vấn đề về giấc ngủ của bạn (xin chào, các thành phần giàu tryptophan), và spa cung cấp một liệu pháp đặc biệt để giúp bạn thư giãn trước khi đi ngủ. Đó là một massage nhẹ nhàng trên cơ thể bằng cách bấm huyệt để giải phóng căng thẳng, hoàn thành với mặt nạ mắt và tai nghe chơi nhạc thư giãn. Nếu bạn thức dậy vào một giờ ngớ ngẩn đến hồ bơi vô cực trên sân thượng, nơi mở cửa 24 giờ một ngày cho khách với các dãy phòng.

Thông tin thêm:

Khu nghỉ dưỡng cao cấp Veranda

Khu nghỉ dưỡng cao cấp Veranda

Nằm giữa những ngọn núi phủ kín rừng của Chiang Mai , Veranda High Resort ôm lấy sự yên tĩnh của miền bắc Thái Lan. Thả mình trong một trong những hồ bơi vô cực trong khi ngắm nhìn những ngôi chùa Phật giáo xa xôi, cánh đồng lúa và những cánh đồng trà xanh tươi, sau đó đặt một phương pháp trị liệu đặc trưng được tạo ra bởi các nhà trị liệu chuyên gia của khách sạn. Spa bao gồm một số khu nhà riêng, mỗi phòng đều có vòi sen riêng, giường đôi điều trị (lý tưởng cho các cặp vợ chồng) và bồn tắm chìm lớn sang trọng. Hãy thử mát-xa truyền thống của Thái Lan hoặc chà trái cây nhiệt đới, sau đó là Sữa tắm Cleopatra, ngâm trong cánh hoa, ngâm trong 30 phút trong bồn tắm để làm mềm da và thư giãn các cơ thắt nút.

Thông tin thêm:

Biệt thự Puripai

Biệt thự Puripai

Biệt thự Puripai bao gồm các biệt thự sang trọng, mỗi biệt thự có hồ bơi riêng, được bố trí trên một sườn đồi nhìn ra một cánh đồng lúa thanh bình trong khuôn viên. Thuộc sở hữu của nam diễn viên Puri 'Ri' Hiranprueck, khách sạn là nơi nghỉ dưỡng trên núi yêu thích của những người nổi tiếng Thái Lan, những người coi trọng sự ẩn dật và thư giãn mà Puripai có trong các cuộc đua. Đặt một buổi tập yoga buổi sáng riêng tư trên boong ngoài trời, khi mặt trời mọc dần dần phân tán sương mù buổi sáng, hoặc đến trung tâm thể dục ưa thích, đi kèm với tầm nhìn mục vụ ra khỏi cửa sổ từ sàn đến trần.

Thông tin thêm:

Dhara Dhevi Chiang Mai

Dhara Dhevi Chiang Mai

Hóa trang thành một ngôi đền trang trí công phu hoặc cung điện hoàng gia, Dhara Dhevi pha trộn trí tuệ chăm sóc sức khỏe cổ xưa với các hoạt động nghệ thuật như làm giỏ và dệt tre - loại Chiang Mai nổi tiếng. Một cuộc chạy bộ quanh 60 mẫu đất mục vụ của khu nghỉ mát sẽ đưa bạn qua những cánh đồng lúa, qua những hồ sen và qua những khu vườn dày đặc với hương thơm của những bông hoa đặc trưng. Trung tâm chăm sóc sức khỏe và spa nổi bật của Dhara Dhevi, được hoàn thiện với gạch khảm lung linh và những ngôi chùa tinh xảo, chuyên về các chương trình Ayurveda. Hệ thống y tế 5.000 năm tuổi từ Ấn Độ này cung cấp một cách tiếp cận có hệ thống để điều trị hiến pháp cụ thể của bạn, bao gồm chế độ ăn uống, mát xa dầu nóng, thiền và yoga.

Thông tin thêm: